Die Stressreaktion des Körpers ist ein uraltes Überlebensprogramm – sie wurde in einer Zeit entwickelt, in der Stress fast immer eine physis

Gesundheit ist nicht das Ergebnis eines einzelnen Arztbesuchs oder eines kurzfristigen Fitnessprogramms. Sie ist das Resultat von Entscheidu

Unser Atem begleitet uns von der ersten bis zur letzten Sekunde unseres Lebens – und doch schenken wir ihm oft kaum Beachtung.

Viele gängige Koch- und Verarbeitungsmethoden zerstören wertvolle Vitamine, Mineralstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe. Doch es gibt

Viele der modernen Verarbeitungstechniken haben die Haltbarkeit unserer Lebensmittel verbessert, aber oft auf Kosten des Nährstoffgehalts

In unserer hektischen Welt essen wir oft nur noch nebenbei: Der Blick klebt am Handybildschirm, es wird im Stehen gegessen

Wusstest du, dass die richtige Ernährung ein entscheidender Schlüssel sein kann, um die natürlichen Selbstheilungskräfte deines Körpers...

Was bedeutet Gesundheit? Das klingt wie eine einfache Frage, oder? Doch die Antwort ist alles andere als offensichtlich.

Wir haben unsere ungeliebte Kellertreppe jetzt zum Erdkeller umgebaut. Wie wir das gemacht haben, zeige ich dir in diesem Artikel.

Der Tag startet wie jeder Wochentag außerhalb der Schulferien, indem ich mit dem Mini den Midi und den Maxi wecke. Es ist halb sieben in der

Wir sind Verbrecher. Wie wärs denn Vebrecher in Verbraucher zu überführen und uns quasi als mündigen Bürger selbst entscheiden zu lassen

Wann hast du das letzte Mal ein Produkt gekauft, das nicht gehalten hat, was es verspricht? Hier sind meine drei letzten Aufreger:

Wasser braucht der Mensch. Am besten 2 Liter am Tag. Das ist schon nicht immer ganz einfach, zu schaffen.

Ich habe gelernt 1.) den Ärzten nicht alles zu glauben und 2.) hinter die Krankheit zu schauen und nach einer seelischen Ursache zu suchen

Tauchen wir hinab bis auf den Grund des tiefen, dunklen Sees, um diese ungesehenen, ungeliebten Anteile ein für alle mal zu erlösen